Вот почему нужно мыться только один раз в неделю! Аргументы обескураживают.

Как часто ты принимаешь душ? Скорее всего, твой ответ — каждый день. Мы все привыкли к этому и 10 минут под душем каждый день, иногда даже дважды в день — это в порядке вещей. Только это в корне неправильная привычка. Конечно же, за гигиеной нужно следить и этого факта никто не отрицает, но мыться каждый день для этого не нужно.

принять душ

© DepositPhotos

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, почему нельзя мыться каждый день и чем это чревато для нашего здоровья.

Можно ли принимать душ

Немножко цифр для начала. Только подумай, на один душ уходит примерно 60 литров воды. Если используется нагреватель, то расход увеличивается еще в три раза. Принять ванну — 200 литров. Если подсчитать, то семья из четырех человек, которые принимают душ каждый день, расходуют примерно 25 куб. м. воды каждый год.

как часто нужно мыться

© DepositPhotos

С нынешними ценами на электричество и воду это обходится в кругленькую сумму. Кроме того, что это больно бьет по нашему карману, это еще и пагубно сказывается на окружающей среде. Люди, которые часто принимают душ, несут ответственность за выброс в атмосферу 3,5 тонн углекислого газа. А норма для одного человека — 1 тонна и это с учетом всей жизнедеятельности.

нужно ли принимать душ

© DepositPhotos

Кто-то скажет, что это всё не имеет значение, ведь мыться каждый день просто необходимо. Но это не совсем верно и к этому есть медицинские предпосылки. К примеру, дерматолог Джошуа Цейхнер считает, что ребенка нельзя купать каждый день, ведь это снижает способность кожи бороться с бактериями. Он утверждает, что раннее взаимодействие с грязью делает кожу менее восприимчивой к инфекциям и даже способно предотвратить развитие экземы.

соблюдать гигиену

© DepositPhotos

Мы все любим различные средства для душа: мыло, гели и прочее. Врачи же утверждают, что частое использование мыла ведет к потере кожного жира и уничтожает полезные для человека бактерии. Это способствует развитию дерматитов. Та же ситуация с шампунем для волос. Если мыть волосы шампунем постоянно, то это также приводит к вымыванию защитного слоя жира с волос, сушит и разрушает кожный покров. Это приводит к появлению перхоти.

использование мыла

© DepositPhotos

Как думаешь, кому выгодно то, что мы моемся так часто и используем такое огромное количество средств для мытья? Конечно же, компаниям, которые это производят. Прозвучит утрированно, но правило принимать душ каждый день навязано культурной нормой и необходимости для этого нет. Гигиена важна и пренебрегать ею вовсе не стоит, но, по мнению ученых гигиенистов, для этого совершенно необязательно пользоваться мылом. С потом и запахом вполне справится обычная вода.

принимать ли душ

© DepositPhotos

Большая часть нашего тела скрыта под одеждой и не контактирует с окружающей средой, соответственно, они и не требуют каждодневного мытья, да еще и с мылом. Несомненно, отдельные части тела (подмышки, интимные зоны, ноги) требуют ежедневного соблюдения гигиены по вполне очевидным причинам. И, конечно же, руки. Их нужно мыть постоянно и лучше с мылом.

как часто нужно мыться

© DepositPhotos

На самом деле, нет четкого правила, когда и сколько человеку нужно мыться. Всё зависит от его образа жизни, климата и анатомических особенностей. Чем больше физической активности, тем чаще нужно мыться.

В целом, теплый непродолжительный душ пару раз в неделю вполне справится с поддержанием гигиены тела (в том случае, если соблюдать гигиену подмышек и интимных зон). Всё индивидуально, но усердствовать с водными процедурами не стоит, как и с средствами гигиены.

А что ты думаешь на этот счет? Делись с нами в комментариях!