Чтобы лимфоузлы больше не воспалялись! Делюсь прекрасным упражнением, всего-то нужно…

Лимфатические узлы — важнейшая часть нашей иммунной системы. Они что-то вроде пограничной заставы, которая не дает чужеродным веществам проникнуть в организм. Их главная цель — задержать инфекцию и не дать ей распространиться. Главное оружие нашей лимфатической системы — лимфоциты, которые скапливаются и вызывают увеличение лимфатических узлов и даже их воспаление. Многие наверняка с этим сталкивались. […]

Детальнее

Эти правила категорически нельзя нарушать в Крещенский сочельник. Святой традицией в этот день…

19 января все православные люди отмечают один из самых массовых и популярных праздников — Крещение Господне. Лично я, каждый году жду, когда отправлюсь на церковную службу в этот удивительный день. Ведь так здорово с хорошим настроением и небольшой баночкой, наполненной святой водичкой, вернуться домой, предварительно искупавшись в проруби. Это традиция, которой следует вся моя семья. […]

Детальнее

Вот что пугает мужчин в отношениях! Перестань делать эти 10 вещей, ибо…

Если родилась женщиной — готовься к трудностям. Тебе придется изучить мастерство перевоплощений, стать идеальной женой, хорошей мамой и безупречной красоткой одновременно. И только попробуй не преуспеть в одном из направлений, сразу слышно со всех сторон — «обабилась». © DepositPhotos Чувственные и ранимые мужчины любят называть женщин клушами и советовать, как правильно вести себя в семейной […]

Детальнее

Возраст — всего лишь цифра! Десять самых красивых женщин 65+, которыми восхищается весь мир.

Красивая старость… Об этом мечтает едва ли не каждая женщина, но не всем дамам удается сохранить тот пыл, который стимулирует ежедневно ухаживать за собой и своим телом. Чтобы вдохновить любимых читательниц на преображение, наша редакция решила поведать о самых стильных, ухоженных и невероятно красивых женщинах, которым далеко за 65! Назвать этих дам женщинами в возрасте […]

Детальнее

Мамина подруга думала, что ноги отекают от неудобной обуви… Но врач развеял все мифы!

В наше время очень часто можно услышать, что у кого-то немеют конечности или всегда холодные руки и ноги. А у молодежи всё чаще проявляется венозная сетка и появляется варикоз. Зачастую это связано с нарушением циркуляции крови. Представь на одно мгновение, что организм — это очень сложная сеть дорог и тропинок, которые состоят из вен и […]

Детальнее

Тушари Джалаят: «Разрешаю пить кофе! Кроме того, есть еще 4 рецепта для желчного…»

Желчный пузырь хоть и мал, да удал! Как и другие органы, он играет незаменимую роль, помогая всему организму функционировать как часы. Накапливая желчь, выделяемую печенью, желчный пузырь обеспечивает нормальное функционирование двенадцатиперстной кишки во время процесса пищеварения. Но если желчь вовремя не эвакуируется из пузыря из-за воспалительного процесса или накопления камней, последствия могут быть печальными. Неприятный […]

Детальнее

Александр Дроженников: «Это нонсенс! Межпозвоночные диски не должны соприкасаться и, чтобы этого избежать…»

Природа наградила человечество прямохождением, но за это мы расплачиваемся множеством болезней позвоночника и не только его. Позвоночник — опора нашего тела, и в течение всей жизни он испытывает огромное давление. Бег, прыжки, ходьба, резкие наклоны, повороты, подъем тяжестей — всё это в той или иной мере влияет на состояние нашего позвоночника. ©DepositPhotos С течением времени […]

Детальнее

Трудно, нет, невозможно перечислить все полезные свойства этих замечательных семян…

Любишь ли ты тыквенные семечки? Вот уже много лет семена тыквы остаются наиболее востребованными и самыми популярными семечками в мире. И дело тут не только в размерах и удивительных вкусовых качествах семян. Просто это тот самый продукт, который кроме наслаждения дарит нам неоценимую пользу. © DepositPhotos Ценный состав тыквенных семечек Семена тыквы являются щедрым источником […]

Детальнее

Удивлены роскошью в соседской квартире и богатой обстановкой? Возможно, они знают эти…

Любишь ли ты красивый интерьер так, как люблю его я? С самого детства я хотела быть дизайнером и создавать красоту вокруг себя. Возможно, тогда я еще не знала такого слова — «дизайнер», но, как это делать, я знала точно. Прошло время, и моя мечта осуществилась: я стала работать в сфере дизайна. С годами пришел опыт, […]

Детальнее

Врач-сомнолог: «Самая большая ошибка — пытаться заснуть». Что делать, если сон никак не идет?

Ученые выяснили, что средняя продолжительность сна за последние 50 лет сократилась на полтора часа и продолжает падать. Среднестатистический городской житель сегодня спит в среднем 6 часов в сутки, тогда как сто лет назад люди спали не менее 8 часов. На проблемы с засыпанием жалуются и дети, и взрослые, и люди зрелого возраста. Бывает, что человек […]

Детальнее

Мне удалось улучшить зрение без хирургического вмешательства! Всего 3 ложки в день…как улучшить зрение

Не так давно мне приходилось посещать индивидуальные уроки у одной очень интеллигентной женщины. Каждый раз, когда мы открывали страницы учебника или словаря, ей приходилось надевать очки, чтобы рассмотреть крохотный шрифт. Как-то я пришла на занятие и сильно удивилась тому, что моя уже не молодая учительница читает газету на английском языке без очков. Я подумала, что […]

Детальнее

Хочешь узнать всё о характере и привычках женщины, опусти глаза на ее грудь. Уж она точно не обманет!

Грудь — настоящее оружие соблазна, которым умело пользуется прекрасная половина человечества. С самых давних времен она притягивает пытливые взгляды и не дает покоя исследователям. Ведь всем же так интересно, отчего зависит внешний вид женской груди: простая генетика или что-то магическое, а может быть чувственность? Теперь же выяснилось, что по груди можно судить о внутреннем мире […]

Детальнее

Тревожный звоночек! Вот 10 признаков, которые помогут распознать ложь в отношениях.

Человеческие отношения — очень хрупкая и тонкая вещь, а также постоянный и нелегкий труд. Ведь хочется, даже спустя несколько лет отношений, сохранить ту страсть, которая была изначально. Иногда всё получается и отношения сохраняются на долгие годы, но бывает так, что чувства проходят. Некоторым людям просто не хватает смелости их закончить и они начинают лгать. © […]

Детальнее

Самый женственный и универсальный силуэт: юбки палаццо на все случаи жизни.

Такой необычный покрой брюк, которые скорее не брюки, а юбка, появился в 60-х годах. Кажется, с тех пор юбка палаццо стала эталоном женственности, элегантности и изящества. Авангардный фасон так полюбился модницам, что современные дизайнеры возрождают тенденцию на юбки палаццо, включая их в свои капсульные коллекции. Но как бы не старались кутюрье, не каждая девушка осмелится […]

Детальнее

Самый простой рулет в моей жизни, 10 минут готовки! Главный секрет — не отбивать мясо молотком, а…

Начинающим кулинарам мясной рулет кажется блюдом из области фантастики. Но что скрывать, даже у опытных хозяек он получается не всегда. То сухой, то разваливается, никакой стабильности. © DepositPhotos Покупать фабричные колбасные изделия не рекомендуется по известным причинам. У них в составе есть всё, кроме мяса! Но после долгих поисков, мне удалось найти универсальное мясное блюдо. […]

Детальнее

Шеф-повар с 30-летним стажем: секрет идеального теста очень прост… Запомни, а лучше запиши!

У каждого, кто любит возиться на кухне, есть масса маленьких секретов, которые доводят простые блюда до совершенства. Что уж говорить о шеф-поварах — у них секретов побольше, чем звезд на небе. Мы выбрали 15 хитростей, которые показались нам интересными. Возможно ты откроешь для себя что-то новое, и сэкономишь время и силы на приготовлении еды. Секреты […]

Детальнее

Домашние слойки на кефире долго не залеживаются на столе! Получаются очень пышными и хорошо поднимаются.

В преддверии праздников наша редакция спешит поделиться с любимыми читателями незатейливым рецептом сладкой выпечки. Слойки на кефире затмят по вкусу даже всеми любимый «Наполеон»! Приготовить их не составит труда, ведь в отличии от слоеного теста, тесто на кефире не нуждается в долгом выстаивании в холодильнике. Как приготовить слойки Ингредиенты для теста 240 г муки 125 […]

Детальнее

Вот какие любовные приключения и судьбоносные перемены приготовил тебе 2018 год! Самый точный гороскоп.

Новый, 2018 год наступил, и каждый из нас с нетерпением ждет всех свершений, которые он бережно для нас уготовил. Так может хватит гадать? Мы приоткроем завесу тайны и расскажем, чего ждать и к чему готовиться каждому знаку зодиака. «Так Просто!» подготовила для тебя полный гороскоп на 2018 год! Взгляни, какие любовные приключения, карьерные взлеты и […]

Детальнее

Хочешь удивить гостей не на шутку? Тогда это блюдо для тебя! Никто не уйдет домой, пока не попросит рецепт.

Этот рецепт посвящается тем хозяйкам, которые решили уйти от обыденности и преподнести нечто удивительное к праздничному столу! Стоит прикупить упаковку вафельных коржей, чтобы приготовить изумительную закуску из сельди. Украсить вафельный торт можно по своему усмотрению, но наша редакция предлагает праздничный вариант с зеленью и красной икрой. При желании последнюю можно заменить на икру из морских […]

Детальнее

Брови как у супермодели: 5 секретов звездных визажистов прямо из гримерки.

Мировые визажисты утверждают, что правильное оформление бровей способно полностью изменить образ женщины. Но не всем барышням удается самостоятельно добиться красивой формы бровей. Часто можно заметить, что макияж выглядит слишком искусственно и добавляет возраста совсем юным красавицам. Чтобы овладеть искусством оформления бровей, наша редакция предлагает прислушаться к советам именитых визажистов, а также их моделей. Ведь кто […]

Детальнее

Самые точные предсказания от Алены Куриловой! Просто выбери случайное число и смотри, что произойдет.

Все мы хотим хотя бы немножко заглянуть в свое будущее, приоткрыть эту завесу. Что поделать, такова человеческая природа. Мы читаем гороскопы, предсказания экстрасенсов и даже гадаем. Иногда очень важно получить ответ на волнующий тебя вопрос. Это служит неплохой мотивацией и помогает двигаться дальше. Редакция «Так Просто!» поделится с тобой гаданием экстрасенса Алены Куриловой, которое поможет […]

Детальнее

Подруга-киноман посоветовала подборку сериалов, от которых ты точно придешь в восторг. № 7 — просто шедевр!

Новый год уже практически на пороге, но после радостного и веселого празднования жизнь не заканчивается, а значит самое время подумать, чем занять себя на новогодних каникулах и выходных. Конечно, прогуляться с друзьями по морозным улочкам и заглянуть на новогоднюю елку в парке или покататься на коньках — отличное времяпровождение, которое очень даже полезно для твоего […]

Детальнее

Выгнать деревню из головы: какие вещи зимой носить нельзя. Пожалуй, самая актуальная тема сезона!

Говорят, зима не любит экспериментов. Но ведь так хочется выглядеть сногсшибательно! А если еще и тепло… В погоне за модными тенденциями наши женщины подвергают себя рискам и совершают огромные ошибки. © DepositPhotos Что надеть зимой Зимняя безвкусица не знает границ. Мы подготовили для тебя подборку популярных зимних вещей, которые следует вычеркнуть из своего гардероба. Причин […]

Детальнее

Шейх аль-Карни: «Любую проблему с женой можно решить за 5 минут!»

Не секрет, что мужчины и женщины смотрят на мир под разным углом. И то, что для одной стороны отношений является неизмеримо важным, другая рассматривает как полную чушь. Женщины только тем и занимаются, что без конца драматизируют на ровном месте, а мужчины же сетуют, что барышни упрекают их в бесчувственности и примитивизме. Разумеется, истина где-то посередине, […]

Детальнее

Всё еще пьешь шипучие чудо-порошки от простуды? Эти средства не лечат, а только снимают симптомы!

Мы даже не заметили, как подсели на так называемые порошки от простуды и гриппа. При этом производители лекарств постоянно увеличивают охват потребителей: уже выпускают пакетики для детей, больных диабетом (без сахара), предлагают разные вкусы. Разрекламированные препараты ощутимо бьют по карману, но в чудо-пакетиках не содержится ничего уникального. Такое дорогостоящее лекарство с огромным количеством противопоказаний могут […]

Детальнее

Только взгляни на эту елку! Самое красивое рождественское дерево в Европе установлено в Вильнюсе.

Устанавливать новогоднюю елку на площади каждого города в преддверии Рождества и Нового года уже давно стало традицией. Каждый год в разных уголках мира снова и снова зажигаются тысячи огоньков на рождественских деревьях, которые дарят людям ощущение праздника и тепла. Во многих городах власти делают всё, чтобы именно их елка была самой красивой и нарядной. Власти […]

Детальнее

Вот почему тебе положено толстеть… Жир — друг зрелой женщины!

Менопауза приносит в жизнь женщины множество изменений, которых хотелось бы избежать любой ценой. И вместе с завершением репродуктивного периода в жизнь нагло врываются и внешние изменения. Образ жизни прежний, казалось бы, а злополучный животик растет и растет. Грустно смотреть на любимую маму, которая в свои 50 пытается вернуться в пубертат при помощи диет и всевозможных […]

Детальнее

Всё о безопасности зимой: от кремов для рук до первой помощи. Будь в курсе!

Зима — идеальное время для травматизма. Даже самые осторожные и уверенные в себе могут запросто оказаться в неприятной ситуации. Обезопасить себя в холодное время года можно и нужно! А как, мы расскажем в сегодняшней статье. © DepositPhotos Правила безопасности зимой У меня зима ассоциируется не только с Новым годом, санками и снегом. Это еще и […]

Детальнее

Когда позвоночник начал барахлить, этот комплекс спас меня от напасти! Для шеи, головы и плеч.

Тебе знакома невыносимая и затмевающая мысли боль в шее или пояснице? Конечно знакома! Ведь все мы, так или иначе, ведем сидячий образ жизни, работая по 8 часов в сутки за компьютером, утыкаемся в гаджеты во время ходьбы, заставляя не без того уставшую шею принимать совершенно неестественное для нее положение. Минуя вопрос «Кто виноват?», сразу перейдем […]

Детальнее

10 повседневных вещей, которые ты делаешь неправильно. Даже у туалетной бумаги есть инструкция по использованию!

Привычка играет большую роль в нашей жизни. Мы много чего делаем на автомате, даже не задумываясь. Что-то мы скопировали еще в детстве от родителей, что-то увидели в рекламе, фильме… Но на самом деле много привычных вещей мы делаем совершенно неправильно, и это плохо сказывается на здоровье и бюджете. © DepositPhotos Редакция «Так Просто!» расскажет тебе […]

Детальнее

Смертельная опасность! Больше никакой селедки в доме: разрезав ее, обнаружили…

Селедка давно стала одним из главных блюд на нашем столе. Эта рыба используется не только в качестве закуски, но и является ключевым ингредиентом многих излюбленных блюд. Взять даже всеми любимую сельдь под шубой. Сложно даже представить, что от нее нужно отказаться. Но это действительно стоит сделать. Спросишь, почему? Редакция «Так Просто!» даст тебе крайне убедительный […]

Детальнее

Сало «пятиминутка» — варим пять минут и за пять минут съедаем!

Свиное сало — это толстый слой подкожного жира, где накапливаются биологически активные вещества, жирорастворимые витамины и антиоксиданты. Сало содержит в большом количестве витамины А, D, Е, а также каротин. В состав сала входит арахидоновая кислота (ARA). Она помогает организму бороться с вирусами и укрепляет иммунитет. Это именно то, что крайне необходимо в преддверии регулярных эпидемий […]

Детальнее