Аппетитный кугель из овощей: вкуснейшая запеканка без единой лишней калории!

Кугель — блюдо, похожее на запеканку и относящееся к еврейской кухне. Готовят его из самых различных продуктов: макарон, круп, творога… «Так Просто!» предлагает рецепт кугеля из овощей. Эта запеканка может быть полноценным ужином для всей семьи, а для тех, кто следит за фигурой, станет блюдом-находкой! Запеканка из овощей Ингредиенты 2 кабачка среднего размера 2 картофелины […]

Детальнее

Просто долей уксус в стиральную машинку! Вот он — секрет, за который можно многое отдать…

Просто поразительно, сколькими полезными качествами обладает обычный столовый уксус! Он придает блеск кафелю, зеркалам и бокалам, очищает краны и смесители от известкового налета, в тандеме с содой эффективно отбеливает раковину… Но что будет, если добавить уксус во время стирки вещей? «Так Просто!» нашел 5 причин, которые убедят тебя непременно долить уксус в стиральную машинку. Чем […]

Детальнее

Вот как появилась мини-морковка! Неожиданно, что и говорить. Я думал, это специальный сорт…

В последнее время на прилавках магазина всё чаще можно встретить упаковки с мини-морковками. Наша редакция души не чает в этом продукте и постоянно покупает его в качестве легкого перекуса! Мы решили узнать побольше о происхождения любимого кушанья, ведь о мини-морковке можно услышать множество слухов, например, что белый налет на ней остается после обработки хлором! «Так […]

Детальнее

Убираем желтые пятна на воротничках и в области подмышек!

Если на любимой одежде появились ужасные желтые пятна от пота, не спеши выбрасывать ее или отправлять на дачу. С помощью этого домашнего средства ты с легкостью избавишься от подобных загрязнений на вещах! Ингредиенты для его приготовления есть на кухне у каждой хозяйки. Просто следуй инструкции, и у тебя всё получится! Как вывести желтые пятна на […]

Детальнее

Быстрый пирог с яйцами и луком: всякий раз бесподобным получается!

Любая гостеприимная хозяйка славится своими пирогами… Но в наш час постоянной спешки и дефицита времени так сложно сохранить эту добрую традицию! Рецепт быстрого пирога с луком и яйцами от «Так Просто!» бесподобен в первую очередь тем, что его можно испечь без особых усилий сразу по приходу с работы: времени на подготовку и приготовление уйдет минимум. […]

Детальнее

Акупунктура без иголок! Делай массаж этих точек для снижения аппетита и укрепления иммунитета.

На наших ладонях расположено множество активных точек, которые отвечают за работу того или иного органа. Китайская народная медицина достигла невероятных высот в акупунктуре. Раздражая специальными иглами определенные точки на теле, целители могут воздействовать на все органы нашего тела! Оказывается, достичь поразительного эффекта можно и без иглоукалывания. «Так Просто!» расскажет тебе о том, какие активные точки […]

Детальнее

Чтобы грудь была упругой, пользуюсь этим средством ежедневно!

Попробовав эту удивительную маску для кожи груди, ты поверишь в чудеса… С возрастом женская грудь теряет упругость, это связано с дефицитом коллагена в клетках. Но существует абсолютно безопасное домашнее средство, которое поможет вернуть коже эластичность! Сначала я отнеслась к этому рецепту критически. Как может обычная маска быть эффективной в таком сложном случае? Но испытав ее […]

Детальнее

Употребляя имбирь ежедневно, ты почувствуешь оздоровительный эффект уже через месяц!

Этот светло-коричневый корень имеет широкий спектр применения: его используют при желудочных расстройствах, простудных заболеваниях, ломоте в суставах и сильных болях в спине. Очищенный имбирь лучше всего нарезать тонкими пластинками, а затем залить небольшим количеством белого вина. Хранить средство нужно в холодильнике. В течение нескольких недель можно будет не беспокоиться о его свежести. Следует использовать корень […]

Детальнее

4 способа не вспоминать о потертостях между ногами этим летом.

Лето — жаркое время отпусков, путешествий, отдыха у моря и неспешных прогулок по вечерам… Но всю эту благодать может испортить нестерпимая боль и чувство жжения на внутренней поверхности бедер. Во время жары мы больше потеем, при ходьбе ноги трутся друг об друга, появляются покраснения и даже ранки. От потертостей между ногами особенно сильно страдают обладательницы […]

Детальнее

Всего 4 упражнения избавят тебя от жира на внутренней поверхности бедер!

Современный образ жизни отрицательно сказывается на нашей фигуре, ведь у многих из нас сидячая работа, а досуг мы привыкли проводить у телевизора. Так что нет ничего удивительного в том, что нашем в теле постепенно накапливаются жировые отложения! Особенно досаждают лишние сантиметры на внутренней поверхности бедер, поскольку эти мышцы очень мало задействованы в повседневной жизни и […]

Детальнее

Отец вынес всю мебель из комнаты дочерей. Спустя 3 дня их мечта осуществилась!

Наверняка каждый из нас, будучи ребенком, мечтал о том, чтобы наша детская комната была похожа на декорации к сказке. Мне, например всегда хотелось жить в миниатюрном замке, а многие из моих друзей мечтали о домике на дереве… Если наши детские фантазии так и остались мечтами, то один заботливый отец из Вермонта собственноручно воплотил грезы своих […]

Детальнее

Пей этот напиток в течение 7 дней и сбрось целых 3 кг! Молниеносное похудение…

Корень имбиря обладает множеством полезных свойств: нормализует давление, снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм, обладает антисептическими свойствами, а также активно способствует похудению. Лимон, в свою очередь, вовсе не уступает ему в полезных свойствах. Он содержит множество кислот, которые ускоряют обмен веществ, а также витамин С — один из самых сильных антиоксидантов. Напиток из имбиря и лимона […]

Детальнее

Вот как ты будешь использовать формы для льда этим летом!

Пластиковые лотки для льда наверняка есть у тебя на кухне и не исключено, что лежат они без дела… «Так Просто!» покажет несколько необычных способов их использования, увидев которые, ты уже не сможешь обойтись без этого аксессуара. Формы для льда Уложив в ячейки клубнику и лимон, нарезанные дольками, и долив немного воды, получишь отличный полуфабрикат для […]

Детальнее

Пожалуй, лучшие советы для отдыха на море! № 15, № 18 и № 21 — то что надо…

Лето! Отпуск! Для всех это время является долгожданным, но я еще не встречала человека, который готовился бы к нему так тщательно, как мой муж. Отдых всей семьей для него — священное событие. Он планирует заблаговременно, куда мы поедем и что возьмем с собой, вплоть до мелочей…. Когда-то меня раздражал подобный педантизм. Но с каждым новым […]

Детальнее

Исчезают все жирные пятна и пятна от кофе! Идеально белоснежные полотенца…

Ослепительно белоснежные полотенца будут украшать твой дом всегда! Этому гениальному трюку больше лет, чем мне. Случайно узнав его от бабушки, я запомнила на всю жизнь. Полотенца не придется кипятить, не придется стирать в машинке… Уж не знаю, какое волшебство тут работает, но любые пятна, даже очень старые, выводятся моментально! Отбеливание полотенец — совсем не сложная […]

Детальнее

Вот какие показатели давления считаются нормальными в разном возрасте!

К сожалению, одной из самых распространенных жалоб на здоровье является повышенное или пониженное артериальное давление. Такая патология сильно влияет на самочувствие и, как следствие, настроение человека. При измерении артериального давления учитывают следующие показатели. Систолическое АД — верхняя граница, которая позволяет определить силу давления во время выброса крови. Диастолическое АД — нижняя граница, которая свидетельствует о […]

Детальнее

10 потрясающих советов, которые помогут навести идеальную чистоту! Без применения химии.

Казалось бы, что с обилием современных моющих средств уборка дома должна превратиться в настоящий отдых. Тем не менее бытовая химия ой как недешева! К тому же у некоторых аллергия на моющие средства или просто личное предубеждение против продуктов химической промышленности. «Так Просто!» предлагает твоему вниманию 10 гениальных советов по наведению чистоты в доме. Простые средства, […]

Детальнее

Сливки, клубника и любимое песочное печенье: не приготовить такой торт — преступление!

Клубника со сливками — это всегда нежно, сочно и до умопомрачения вкусно! А если эта классика вкуса облачена в форму торта, представить сложно, что может быть более аппетитным… Так ярко и так по-летнему! Торт с клубникой без выпечки Ингредиенты 300 г квадратного песочного печенья 2 ст. сливок средней жирности 1/4 ст. сахарной пудры 1 ст. […]

Детальнее

Это народное средство избавит тебя от шрамов и растяжек всего за 2 месяца!

Народная поговорка гласит, что шрамы украшают мужчину, и в этом есть большая доля правды. Но, к сожалению, рубцы есть не только у сильной половины человечества. Более того, женщины едва ли не чаще подвержены кожным проблемам, ведь у них остаются шрамы после кесарева сечения или растяжки после беременности, а это им отнюдь не к лицу… «Так […]

Детальнее

15 трюков для умопомрачительных ресниц! Визажисты всего мира молчат об этом…

Красивые ресницы — предмет гордости каждой девушки. Сегодня мы расскажем тебе, как с помощью простых трюков придать им невероятную длину и объем! Надеемся, эти уловки обязательно тебе пригодятся… Как ухаживать за ресницами Каждый вечер смазывай ресницы кокосовым маслом, чтобы укрепить их и ускорить рост. Завивай ресницы только один раз, каждое новое использование щипцов для завивки […]

Детальнее

Позабудь об этом ингредиенте, и ты навсегда избавишься от ожирения и проблем с кишечником!

Проблема излишнего веса — больное место многих людей. Причем зачастую можно услышать, что в борьбе против ожирения не помогают ни диеты, ни занятия спортом. Похудение без вреда для организма — это гораздо более сложный процесс, чем кажется на первый взгляд. Разные люди при одинаковым питании и схожем образе жизни могут выглядеть совершенно по-разному. Так в […]

Детальнее

Вот почему нужно замачивать орехи перед тем как их съесть! Об этом я даже не догадывался…

Мало кто знает, что в сухих орехах содержатся ингибиторы ферментов — специальные вещества, которые замедляют процесс переваривания. В «спящем» состоянии эти ингибиторы не дают ореху прорасти, сохраняя его в неизменном состоянии до попадания во влажную среду. Именно в воде происходит важный процесс активизации, после которого все полезные вещества «просыпаются» и активно усваиваются в организме. Польза […]

Детальнее

Домашний натуральный скраб для лица! Ты не узнаешь свою кожу через 15 минут.

Ухоженной и красивой может быть только постоянно обновляющаяся кожа. Сегодня предлагаем тебе ознакомиться с рецептом волшебного скраба для кожи лица, подсказанного настоящим экспертом в сфере красоты! Высокое содержание витамина С и фруктовых кислот — секрет эффективности этого клубничного пилинга! Попробовав 1 раз данное средство, я отказалась от покупных скрабов. Ровный цвет лица, легкое осветление, очищение […]

Детальнее

Эта маска для зубов оставит стоматологов без работы! Всего 4 компонента…

К сожалению, кариес является самой распространенной проблемой, поражающей зубы. Этот процесс разрушения зубной эмали часто сопровождается сильными болевыми ощущениями. Сегодня наша редакция поделится с тобой рецептом замечательного средства, которое поможет предотвратить и остановить развитие этой болезни. Но не стоит думать, что, используя лишь это средство, ты навсегда забудешь о проблемах с зубами. Для достижения желаемого […]

Детальнее

Необходимо добавить 2 ингредиента в обычный шампунь, чтобы попрощаться с выпадением волос!

Выпадение волос — одинаково болезненный вопрос как для мужчин, так и для женщин. Ломкие, слабые волосы никому не прибавят красоты, редеющая прическа намекает на приближающуюся старость… Существует множество специальных масок и шампуней против выпадения волос, но я не знаю лучше средств, чем натуральные! Укрепить волосяные луковицы помогут неожиданно доступные ингредиенты. Добавив их в шампунь 1 […]

Детальнее

200 г творога, 1 яйцо, 70 г муки и секретный ингредиент — лучшие сырники, которые я пробовал!

Все родители знают, насколько полезен творог для здоровья ребенка. Но, согласись, не всегда удается накормить свое чадо этим продуктом в чистом виде. Поэтому многие бабушки и мамы изобретают творожные десерты, чтобы порадовать сластену не только вкусным, но и полезным блюдом. Сегодня наша редакция подготовила для тебя простой рецепт сырников с растопленным шоколадом внутри. Дети будут […]

Детальнее

Она запекает скорлупу яиц в духовке вместо того чтобы выбрасывать ее! Причина захватывающая…

Одно из самых распространенных нарушений обмена веществ в организме — недостаток кальция. Ломкие кости, слабые и крохкие зубы, тонкие ногти, которые слоятся: это лишь несколько симптомов дефицита кальция… Когда мы готовим яичницу на завтрак, то выбрасываем важнейшую часть яйца! Скорлупа яиц на 90 % состоит из кальция, который легко усваивается. Польза яичной скорлупы не вызывает […]

Детальнее

Вот что я делаю каждое утро, чтобы весь день не чувствовать боли в ногах! 30 волшебных секунд.

У меня постоянно болели ноги по утрам, и я так удивлялась. Одно дело, если боль появляется вследствие усталости в конце дня. Но если нога нестерпимо ноет, особенно в области пятки, после ночного сна, это поистине странно! Однажды я случайно рассказала об этом своей подруге-врачу. Боль не беспокоила меня слишком сильно, просто захотелось узнать, почему так […]

Детальнее

Этот суп — нечто: сахар в норме, вес снижается!

Иногда так сложно не сорваться с диеты, питаясь всё время пресной, низкокалорийной пищей. Спору нет, это приносит свои результаты! Но у «Так Просто!» есть рецепт диетического супа, у которого яркий не только цвет, но и вкус. Все продукты, входящие в состав этого блюда, низкокалорийны и богаты клетчаткой, которая способствует правильной работе ЖКТ. Чечевица — важный […]

Детальнее

Пользуясь этой инструкцией, ты будешь делать уколы не хуже медсестры!

Всегда боялся уколов и никогда не мог предположить, что научусь делать их самостоятельно! Но в жизни случается всякое, и однажды я оказался в непростой ситуации: мне срочно надо было сделать укол гормонального препарата от аллергии. Попросить было некого, я находился на даче в полном одиночестве. Хорошо, что под рукой был смартфон: прочитав эту инструкцию, я […]

Детальнее

Вот что может быть причиной неприятного запаха изо рта: удали это и решишь проблему!

Гигиена полости рта с использованием зубных паст, щеток, ниток и ополаскивателей не дает никакого результата и ты вынужден раз за разом освежать дыхание в течение дня? Причина неприятного запаха может крыться в казеозных пробках, находящихся в горле. Пробки в горле Это желто-белые комочки творожистой консистенции с очень неприятным запахом, которые, как правило, образуются в результате […]

Детальнее

Он натянул проволочную сетку на старую оконную раму. Результат? Мои аплодисменты!

Никогда бы не подумал, что из старых рам можно сделать настолько крутые вещи! Теперь понимаю, что у меня на даче — бесценный материал, ведь ветхие деревянные рамы могут превратиться в абсолютно новые детали интерьера. Полки, подставки, рамки для фото… Но особо впечатлили последние 2 идеи! Не нужны золотые руки, чтобы воплотить это в жизнь, — […]

Детальнее